Convivir o luchar con la ansiedad

Convivir o luchar con la ansiedad

Combatir la ansiedad no es fácil. Si te sientes ansioso, es probable que experimentes un estado de inquietud y angustia de carácter difuso. Te sentirás expectante, como si fuera a ocurrir algo negativo de un momento a otro, lo cual te mantiene en un estado de alarma...
Hablemos de Autoestima

Hablemos de Autoestima

La autoestima es la percepción que temenos de nosotros mismos, es una valoración propia  en terminos de “que tan bueno es lo que  hago o que tan bueno soy”. Hay personas que tienen una alta autoestima y están contentos consigo mismos y otras que tienen una...
¿Qué sabemos del estrés?

¿Qué sabemos del estrés?

En el campo de la medicina, es la respuesta del cuerpo a una presión física, mental o emocional. El estrés produce cambios químicos que elevan la presión arterial, la frecuencia cardíaca y las concentraciones de azúcar en la sangre. También suele producir...
Qué es la psicoinmunoneuroendocrinologia?

Qué es la psicoinmunoneuroendocrinologia?

La Psicoinmunoneuroendocrinología (PINE) es el estudio integrado del comportamiento psíquico, neural, endocrino e inmunológico que permite a un organismo responder con fines adaptativos a las múltiples demandas que están presentes en su medio interno y externo. La...